闪电红阳掌法

闪电红阳掌法 闪电红阳掌法，届武当内家特绝秘功，也是流通门中之口，修习功成，两掌推出，可见红光耀眼，势若闪电，隔空掌气伤人，长期修行，可内壮脏腑，外疗眼疾。 一、手抱夕阳 预备式：每天清悬，面向刚起地平线的太阳，身体自然站立，双脚与肩......

漫谈少林拳及其练习-马彦君袁梦佳

一、少林拳简介 少林拳源于少林寺，拳因寺而得名，故名少林拳。少林拳是国内外最有影响的武术拳种之一。很多时候，少林拳是少林武术的代称。 现代研究认为，少林寺的第二任住持僧稠是把武术带入少林寺的第一人，也就是说，少林寺的众僧习武可能起始于......