• 练功备要-潘霜喜

    练功备要-潘霜喜

    2024-10-21

    潘霜喜武学著作《尚武精神-少林拳法秘典》 功夫者乃持之以恒,日积月累,长久习练之智慧运动。须以仁爱之心内心世界,以勇敢之气魄锤炼血肉身躯,以此磨练超凡意志力。古人云:有非常之人方可为非常之事。故欲求大道功夫者,非有千折不回之真心方可为......

  • 潜能击爆

    潜能击爆

    2024-10-21

    潜能激爆注意事项: 1、 潜能激爆每天一次,每次绝不可超过10分钟。初练时,可每段做3-5次,接做下段,以后随功力增加,也不可随意延长时间或增大强度,一般每段式不宜超过10次。 2、 吸气喷气均须用鼻,练习时应双唇紧闭。 3、 每段重......